My Health Check

The ‘My Health Check’ app is designed to support you following your NHS Health Check in Kent.

Record your blood pressure, cholesterol, weight and activity results onto the app and get your heart age! Then follow the advice of your health checker and the information in the app to track your progress to a healthier lifestyle.

You can download apps that can help you to quit smoking, lose weight or get your blood pressure down. Or set goals for yourself, like being more active or cutting back on booze.

This app has been designed by Kent Community Health NHS Foundation Trust and Tinderhouse and is intended for clients in Kent who are eligible for an NHS Health Check. If you haven’t had an NHS Health Check, you can still use the app, but you may not get a correct heart age score. If you think you are eligible for an NHS Health Check or if you live outside Kent you can find out more online at http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check.aspx

Le 'My Health Check' soft est conçu pour vous aider après votre NHS Health Check in Kent.

Enregistrez votre pression artérielle, le cholestérol, le poids et l'activité sur les résultats de l'application et obtenir votre âge de coeur! Ensuite, suivez les conseils de votre vérificateur de la santé et de l'information dans l'application pour suivre vos progrès à un mode de vie sain.

Vous pouvez télécharger des applications qui peuvent vous aider à cesser de fumer, perdre du poids ou obtenir votre tension artérielle. Ou fixer des objectifs pour vous-même, comme étant plus active ou coupe de retour sur les boissons alcoolisées.

Cette application a été conçue par Santé NHS Kent Community Foundation Trust et Tinderhouse et est destiné aux clients dans le Kent qui sont admissibles à une vérification NHS Health. Si vous ne l'avez pas eu un Check NHS Health, vous pouvez toujours utiliser l'application, mais vous ne pouvez pas obtenir un score correct de l'âge du cœur. Si vous pensez que vous êtes admissible à une vérification NHS Health ou si vous habitez à l'extérieur Kent, vous pouvez en savoir plus en ligne à http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check. aspx